アルティメットフィットネス
2022年、年末年始の営業について
いつもアルティメットフィットネスをご利用いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら当店は2022年12月31日から2023年1月3日までの間、お休みとさせていただきます。 その間、公式LINEやメール等の方返信が出来ない場合がございますのでご了承ください。...
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アルティメットフィットネス
- 2020年7月13日
- 1 分
アルティメットフィットネスでは無料のタオル貸出と水の販売を行っています。7月13日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 当ジムでは無料のタオル貸出と水（100円）の販売を行っています。 梅雨の時期は、湿度が高く汗が蒸発しにくいため体に熱がこもってしまうので、気づかないうちに熱中症になることが...
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アルティメットフィットネス
- 2020年7月11日
- 1 分
初心者にも優しいスミスマシンでトレーニング！7月11日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 今回は、胸や脚のトレーニングに使うスミスマシンに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ スミスマシンはベンチプレスとは違い、軌道が決まっているので...
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アルティメットフィットネス
- 2020年7月9日
- 2 分
背中のトレーニングにバリエーションを！〜MAGグリップの使い方〜 7月9日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 今回は、背中のトレーニングで使うMAGグリップに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ 逆三角の体・くびれを作るのに重要な背中のトレーニングですが...
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アルティメットフィットネス
- 2020年6月29日
- 1 分
夏に向けてダイエットしましょう！カフェインについて 6月29日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” オーナーの山澤です。 今回は、代謝アップに効果的！カフェインに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ カフェインは眠気覚まし効果でよく知られている成分ですが、実は脂...
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アルティメットフィットネス
- 2020年6月27日
- 1 分
夏に向けてダイエットしましょう！HIITについて 6月27日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 今回は、ダイエットに効果的なHIITに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ HIITとは高負荷の運動と低負荷の運動を交互に行う高強度インターバル...
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アルティメットフィットネス
- 2020年6月25日
- 1 分
夏に向けてダイエットしましょう！食事について 6月25日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” オーナーの山澤です。 今回は、ダイエットの基本、食事に関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ 理想の体を手に入れるためには筋トレだけではなく、バランスの良い食事が重...
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アルティメットフィットネス
- 2020年6月18日
- 2 分
6月に入りジムに来る会員様が増えました。 6月18日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 6月に入り、休会中の会員様の多くが復帰されました。 また、夏に向け新たな会員様も増えました！ 会員様がトレーニングする姿が見れて大変嬉しく思います。...
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アルティメットフィットネス
- 2020年5月30日
- 1 分
アルティメットフィットネスでは引き続き新型コロナウィルス対策を徹底して、営業してまいります 5月30日
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” オーナーの山澤です。 緊急事態宣言の解除に伴いアルティメットフィットネスにも少しずつ会員様が戻ってまいりました。 さらに、新しいトレーナーも加わりました。一緒にジムで運動不足を解消しましょう...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月29日
- 1 分
４／２９ スタッフによるマシンの消毒を常時徹底しております【新型コロナウィルス感染症対策について】
パーソナルトレーニング前後だけでなく、スタッフによるマシンの消毒を常時徹底しております。 以下の対策も引き続き行ってまいります。 安心、安全にジムをご利用いただけるよう、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。 厚生労働省発信の「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」を...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月27日
- 1 分
４／２７ 館内は常時換気を行なっております【新型コロナウィルス感染症対策について】
館内は常に換気を行なっております。また、少人数制利用（※平均同時利用者数2.3人）を実施しております。 以下の対策も引き続き行ってまいります。 安心、安全にジムをご利用いただけるよう、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月25日
- 1 分
４／２５ 館内には全８カ所に除菌用のアルコールスプレー・シートを設置しております【新型コロナウィルス感染症対策について】
館内には全８カ所に除菌用のアルコールスプレー・シートを設置しております。パーソナルトレーニング前後にスタッフによるマシンの除菌を徹底しております。また、お客さん自身でもご使用いただけます。 以下の対策も引き続き行ってまいります。...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月23日
- 1 分
４／２３ 館内入口には除菌用アルコールスプレーを設置しております【新型コロナウィルス感染症対策について】
館内入口には除菌用のアルコールスプレーを設置しております。ご入館時に手指の消毒をお願いしておりますので、ご協力よろしくお願いいたします。 以下の対策も引き続き行ってまいります。 安心、安全にジムをご利用いただけるよう、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月19日
- 2 分
【自宅でできる腹筋トレーニング】アルティメットジムオーナー・筋トレYouTuber 山澤 礼明
こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” オーナーの山澤です。 「新型コロナウィルスの影響で、ジムに行きたくても行けない！」 「運動不足なので家でできるエクササイズが知りたい！」...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月16日
- 2 分
筋トレ初心者が９割！上越市高田にある初心者でも通いやすいマンツーマン指導ジムの秘密
初めてジムに通われる方は、「どんなトレーニングをしたら良いのか」「どんな食事を取れば良いのか」などわからないことがたくさんあると思います。 アルティメットジムは初心者でも安心して通える今までにないパーソナルジムを実現しました！...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月11日
- 1 分
４／１１ スタッフによるマシンの消毒を常時徹底しております【新型コロナウィルス感染症対策について】
パーソナルトレーニング使用前後だけでなく、スタッフによるマシンの消毒を常時徹底しております。 以前より実施していた新型コロナウィルス感染症対策に加え、以下の対応を徹底してまいります。 ・全スタッフのマスク着用 ・パーソナルトレーニング前のマシン消毒 ・店舗の常時換気...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月10日
- 1 分
４／１０ パーソナルトレーニング中は常時マシン消毒を実施【新型コロナウィルス感染症対策について】
パーソナルトレーニング時に使用するマシンに関して、スタッフによる使用前の消毒の徹底を実施しております。 以前より実施していた新型コロナウィルス感染症対策に加え、以下の対応を徹底してまいります。 ・全スタッフのマスク着用 ・パーソナルトレーニング前のマシン消毒...
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アルティメットフィットネス
- 2020年4月9日
- 1 分
４／９ 全スタッフマスク着用【新型コロナウィルス感染症対策について】
全スタッフのマスク着用を実施しております。 以前より実施していた新型コロナウィルス感染症対策に加え、以下の対応を徹底してまいります。 ・全スタッフのマスク着用 ・パーソナルトレーニング前のマシン消毒 ・店舗の常時換気 ・店舗の少人数制利用※ ※平均同時利用者数2.3人...
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アルティメットフィットネス
- 2020年3月31日
- 1 分
【制度変更のお知らせ】４月から予約制マンツーマン指導を強化
４月から男性、女性ともにマンツーマン指導の回数が以下のようになります。 月４回コース → 月４回のマンツーマン指導が可能 月８回コース → 月８回のマンツーマン指導が可能 通い放題コース → 月１５回のマンツーマン指導が可能 ※要予約...
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