いつもアルティメットフィットネスをご利用いただき誠にありがとうございます。 ご連絡が遅くなってしまい申し訳ございません。 年末年始の営業のお知らせです。 誠に勝手ながら2024年12月31日から2025年1月3日までの間、お休みとさせていただきます。...

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ２０２４年　８月１３日(火)、１４日（水）、１５日（木）の３日間をお盆休みとさせていただきます。 ８月１６日より通常営業を再開致しますので、よろしくお願いいたします。...

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、明日5月10日（金）はノースタッフデーとさせていただきます。 ノースタッフデー中は、入退会・休会・見学・ビジター利用等の各種お手続き、及びパーソナルトレーニングのご予約は受け...

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 皆様にお知らせです。 6月2日（日）に高田城ロードレースが開催されます。 開催に伴いまして、当日ジム周辺の道路が10時30分ころまで交通規制により車両通行止めとなります。...

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 最近、ジムご利用にあたりましてマナーの悪い点が散見されておりますので、今一度ご利用上の注意事項をご確認いただき、ルールを守ってご利用くださいませ。 ！マシン利用時の騒音注意...

地震の影響により昨日1月3日までお休みとさせていただいておりました。 営業は本日1月4日(木)より開始させていただいております。 皆様のご来店お待ちしております！

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら当店は2023年12月31日から2024年1月2日までの間、お休みとさせていただきます。 その間、公式LINEやメール等のご返信が出来ない場合がございますのでご了承ください。...

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、しばらくの間毎週火曜・金曜日をノースタッフデーとさせていただきます。 ノースタッフデー中は、入退会・休会・見学・ビジター利用等の各種お手続き、及びパーソナルトレーニングのご予約...

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ２０２３年　８月１３、１４、１５日の３日間をお盆休みとさせていただきます。 ８月１６日より通常営業を再開致しますので、よろしくお願いいたします。

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら当店は2022年12月31日から2023年1月3日までの間、お休みとさせていただきます。 その間、公式LINEやメール等の方返信が出来ない場合がございますのでご了承ください。...

いつもアルティメットフィットネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ２０２２年　８月１３、１４、１５日の３日間をお盆休みとさせていただきます。 ８月１６日より通常営業を再開致しますので、よろしくお願いいたします。

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 当ジムでは無料のタオル貸出と水（100円）の販売を行っています。 梅雨の時期は、湿度が高く汗が蒸発しにくいため体に熱がこもってしまうので、気づかないうちに熱中症になることが...

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 今回は、胸や脚のトレーニングに使うスミスマシンに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ スミスマシンはベンチプレスとは違い、軌道が決まっているので...

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 今回は、背中のトレーニングで使うMAGグリップに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ 逆三角の体・くびれを作るのに重要な背中のトレーニングですが...

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” オーナーの山澤です。 今回は、代謝アップに効果的！カフェインに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ カフェインは眠気覚まし効果でよく知られている成分ですが、実は脂...

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 今回は、ダイエットに効果的なHIITに関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ HIITとは高負荷の運動と低負荷の運動を交互に行う高強度インターバル...

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” オーナーの山澤です。 今回は、ダイエットの基本、食事に関してご紹介していきます。 夏に向けて理想の体を作りましょう！！ 理想の体を手に入れるためには筋トレだけではなく、バランスの良い食事が重...

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” 店長の伊東です。 6月に入り、休会中の会員様の多くが復帰されました。 また、夏に向け新たな会員様も増えました！ 会員様がトレーニングする姿が見れて大変嬉しく思います。...

こんにちは！ 上越市高田にあるマンツーマン指導ジム ”アルティメットフィットネス” オーナーの山澤です。 緊急事態宣言の解除に伴いアルティメットフィットネスにも少しずつ会員様が戻ってまいりました。 さらに、新しいトレーナーも加わりました。一緒にジムで運動不足を解消しましょう...

パーソナルトレーニング前後だけでなく、スタッフによるマシンの消毒を常時徹底しております。 以下の対策も引き続き行ってまいります。 安心、安全にジムをご利用いただけるよう、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。 厚生労働省発信の「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」を...