Q

​初心者でも大丈夫でしょうか？

​A

もちろんです。完全少人数制のためトレーナーがお客様をしっかりサポートいたしますのでご安心ください。

Q

見学はできますか？

​A

ご見学はお電話またはメールでのご予約が可能となっております。尚、​レディースデイの１２時〜１５時、２０時〜２２時は男性の方もご来館する事が可能となっております。

Q

​駐車場はありますか？

​A

Q

​入会手続きはどうしたらいいですか？

​A

​ご入会のお手続きは直接ご来館して頂く形となっております。

お電話またはメールでのご予約を取って頂くとスムーズに行う事ができます。お時間は１０分程となっております。

Q

​手続きに必要なものは？

​A

​・キャッシュカード・銀行印

・２ヶ月分会費+入会金+登録事務手数料　以上４点です。　　

　※お支払いは​現金となります。（キャンペーンにより金額が異なる場合がございます。）

Q

未成年でも入会できますか？

​A

１６歳以上の方でしたらご入会いただけます。

​なお、未成年のご入会は保護者の同意が必要です。

Q

１回のご利用はできますか？（ビジター様）

​A

料金　¥3,000（税込）でご利用いただけます。

Q

​少人数制ってどういうこと？

​A

時間ごとに人数制限しております。

ご利用会員数が決まっておりますので、お客様一人一人に目が届く少人数制となっております。

トレーナーが常に２名在籍しておりますので、人数が少ない​時間帯に来店頂くと、より良いサービスをご提供頂けます。ご利用のお客さまが２名の場合はマンツーマンとなります。

Q

​トレーニングはどのくらいで体感できますか？

​A

週1のトレーニング＋正しい食事　→　からだの形の改善

​週2のトレーニング＋正しい食事　→　引き締まったからだ

使い放題トレーニング＋正しい食事　→　究極のからだ(ULTIMAT BODY)

Q

​今までダイエットに失敗しています。

​これでも痩せられるでしょうか？

​A

これまで３００名以上のダイエットを成功させてきたYG上越のパーソナルトレーナーの先鋭スタッフがついております。

​安心してダイエットに専念いただけます。

Q

​食事制限はつらくない？

​A

確かに、ツラいイメージのある食事制限、、、

本当はそんな事ないのです！それぞれの体質、又は生活リズムに合った食事スタイルを選択して頂くだけで、楽しくお食事ができます。

Q

​１回のトレーニングはどのくらい行うのですか？

​A

初回１５分のマンツーマントレーニング後、１回あたり３０min(分）〜６０min(分）のトレーニング。

そして頻度ですが、週２〜３回行うことが理想のBODYへの近道です。

効果的にトレーニングを行うことで、短時間でも大きな効果を期待する

​事ができます。

Q

​トレーニングの際必要なものは何ですか？

​A

トレーニングウェア、タオル、お飲み物、シューズのみ​ご自身でご用意頂くようお願い致しております。

その他トレーニングに必要な機材だけでなく、BODYメンテナンスに必要な健康器具まで幅広くご用意させていただいております。全てジムに揃っておりますので、新しく何かをご購入頂必要はございません。

Q

女性のULTIMATE FITNESSの利用について

​A

毎週水曜日はレディースデイとなります。​

人目が気になる方や男性とトレーニングは恥かしいという方に安心してお使い頂けます。思いきりスポーツライフを楽しみましょう。

今は女性がトレーニングする時代。鍛えることで美しいボディラインを作れます。

バストアップ・ヒップトレーニングなど女性トレーナーがアドバイスいたします。